Zo vind je de weg terug.

Er zijn periodes in het leven die je even helemaal door elkaar schudden. Een burn-out. Een scheiding. Een verlies. Een reorganisatie. Of gewoon het gevoel dat je ergens onderweg jezelf bent kwijtgeraakt zonder precies te weten wanneer dat gebeurde.

Misschien herken je het: van binnenuit voel je dat je op een belangrijk kruispunt staat. Dat er iets wil veranderen. Dat het anders mag. Maar omdat dit gevoel nieuw is, is vertrouwen op jezelf ineens heel lastig.

Waarom vertrouwen op jezelf hier ineens moeilijk is

Je twijfelt aan je keuzes. Je weet niet meer goed wat je wilt. En toch blijft dat gevoel van twijfel, terwijl je best wel een zeker persoon bent. In andere situaties vertrouw je jezelf prima. Maar hier, op dit kruispunt, lukt het niet.

Dat komt omdat je oude, vertrouwde mechanismen hier niet meer werken. Je staat in een nieuwe fase. En in een nieuwe fase kun je niet terugvallen op wat je altijd deed. Hier vraagt iets om losgelaten te worden. Om anders te gaan doen.

Dat is geen zwakte. Dat is groei.

Maar groei voelt niet altijd zo. Het voelt soms onzeker, onrustig, alsof de grond onder je voeten wat minder vast is dan je gewend bent.

Wat de meeste mensen dan doen

Je probeert het te herstellen met je hoofd. Je maakt plannen. Je analyseert wat er is misgegaan. Je doet wat ademhalingsoefeningen, wandelt vaker. Je zoekt naar houvast in boeken, podcasts, gesprekken. Je werkt harder, of juist minder hard. Je probeert positiever te denken.

En toch blijft dat gevoel hetzelfde. Van niet weten. Van jezelf niet vertrouwen.

Dat komt omdat vertrouwen op jezelf geen beslissing is die je met je verstand kunt nemen. Het is een gevoel. En daar kom je even niet goed bij in hoe je het nu wel wilt.

Wat er werkelijk speelt

Op zo’n kruispunt hebben veel mensen lagen over zichzelf heen gekregen. Beschermingsmechanismen. Overtuigingen die zijn ontstaan vanuit oude ervaringen. Patronen die je onbewust hebt aangenomen om jezelf staande te houden.

Die lagen zijn begrijpelijk. Ze hebben je geholpen. Maar nu staan ze in de weg. Ze bedekken wie je werkelijk bent en wat je werkelijk voelt.

Je innerlijke stem is er nog steeds. Je intuïtie, je eigen weten, dat gevoel van wat klopt en wat niet, het is er nog. Alleen hoor je het niet meer zo goed door alles heen.

Vertrouwen op jezelf kun je weer terugvinden

Vertrouwen op jezelf kun je weer terugvinden. En het kan zelfs krachtiger worden dan het ooit was.

Dat is misschien wel het meest bevrijdende inzicht: je hoeft het niet op te bouwen. Je hoeft het alleen maar terug te vinden.

Niet meer analyseren. Niet meer harder je best doen. Maar naar de plek waar die beschermingslagen zijn ontstaan, en ze daar liefdevol loslaten. Zodat je met vertrouwen een nieuwe fase in kunt gaan.

Als die lagen er niet meer zijn, hoef je jezelf niet meer te overtuigen. Niet meer aan te passen of hard je best te doen. Juist zachter. Met een stevig fundament en een wild hart.

Dan weet je het gewoon weer. Dan voel je het weer. Dan vertrouw je jezelf weer, niet omdat je het hebt besloten, maar omdat je weer verbonden bent met wie je werkelijk bent.

En dan staat dat kruispunt er nog steeds. Maar je weet weer welke weg de jouwe is.

Wat ik zie in mijn werk

Ik begeleid mensen die op zo’n kruispunt staan en zichzelf terug willen vinden. Niet door lang te praten over wat er is gebeurd, maar door te werken op de laag waar het zit. Via hypnose, visualisatie en energiewerk gaan we naar wat er werkelijk speelt.

Mijn kracht is dat ik goed voel waar de sleutel ligt. Zodat jij jezelf kunt bevrijden.

We gaan niet eindeloos graven. We gaan naar de kern.

Herken jij dit?

Sta jij op een kruispunt en wil je weten hoe je het vertrouwen in jezelf terugvindt?

In mijn coachtrajecten is dit een thema waar we vaak mee aan de slag gaan, zo lang als jij nodig hebt.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek. Ik vertel je graag meer over wat een sessie voor jou kan betekenen.